Im Kindergartenalter ahmen viele Kinder gerne ihre Eltern nach. Dann soll plötzlich der Rasenmäher, die Heckenschere oder der Backofen als spannende Spielzeuge zweckentfremdet werden, weil Mama und Papa diese schließlich auch nutzen. Weniger gefährlich geht es allerdings zu, wenn all das in Miniaturformat angeboten wird. Dann können die Kleinen so fleißig wie die Großen sein.

Idealerweise gibt es auch ganzen Küchen für die Kurzen. Aus robustem Holz gefertigt und in bunten Farben lackiert, stellt die Kinderküche ein schönes Spielzeug dar. Die meisten Funktionen einer echten Küche werden vom Hersteller abgedeckt. Es kann also beliebig gebacken, gekocht und gewerkelt werden. Wenn die Ausstattung üppiger sein soll, kann sogar noch eine Mikrowelle oder eine Waschmaschine integriert sein. Außerdem kann viel Zubehör verwendet werden, wie zum Beispiel Geschirr, Töpfe und Besteck. Auch erhältlich sind ganze Speisen aus Plastik oder Holz, sodass der Spielspaß nicht nur mit imaginären Früchten, Fleisch und Pommes stattfinden muss. Besonders beliebt sind einzelne Zutaten, die dann etwa zu einem Burger oder einem Salat verarbeitet werden können. Mit dem unschlagbaren Vorteil, dass danach keine echten Essenreste weggeräumt werden müssen, oder die Küche tatsächlich gesäubert werden muss.

Das Spielen in der Miniaturküche regt die Fantasie der Kleinen an und fördert kreatives Handeln ebenso wie Pflichtbewusstsein, denn Puppe und Teddybär dürfen natürlich nicht verhungern. Ebenfalls beliebt ist das Spiel "Essen verkaufen", dazu kann als Zubehör noch Spielgeld hinzugefügt werden. Den Kleinen macht es einfach Spaß, sich wie die Großen zu verhalten und deren Handeln nachzuahmen.

Die robusten Bestandteile der Kinderküche sind optimal für Kinderhände, auch bei herzhaftem Anpacken fällt nichts so schnell auseinander. Es gibt zudem auch keine zu kleinen Teile, die verschluckt werden könnten. Außerdem sorgt die gute Verarbeitung der Holzteile dafür, dass die Kinder sich keine Splitter zuziehen können. So kann der Spaß am Spiel in der Mini-Küche lange erhalten bleiben, und es können in ausgiebigen Kochsessions zahllose Gerichte gezaubert werden.

Jeder Bürger ist heute dazu aufgerufen, selbst etwas für seine Altersvorsorge zu tun. Allen sollte inzwischen bekannt sein, dass allein die Rentenzahlung aus der gesetzlichen Rentenversicherung im Alter nicht mehr ausreicht, seinen Lebensstandard zu halten. Deshalb sollten bereits die jungen Arbeitnehmer damit anfangen, für das Alter vorzusorgen. Wer noch viele Jahre bis zum Eintritt in das Rentenalter vor sich hat, kann bereits mit kleinen Beträgen für eine stattliche Zusatzrente sorgen. Möglich macht das der Zinseszinseffekt, der sich über viele Jahre oder sogar Jahrzehnte sehr positiv auswirkt. Das bedeutet nichts anderes, als dass die Zinsen im nächsten Jahr wieder verzinst werden und so zu einer guten Gesamtrendite beitragen. Besonders wirkt sich dieser Zinseszinseffekt bei Anlagen aus, die von vornherein eine hohe Rendite versprechen. Diese Rendite kann sich der junge Sparer in Form eines weltweit agierenden Aktienfonds sichern. Um den richtigen Aktienfonds für seine Anlage zu finden, sollte sich der Anleger die Renditen der letzten fünf bis zehn Jahre anschauen. Hat ein Fonds in dieser Periode überdurchschnittlich gut abgeschnitten, so kann der Anleger davon ausgehen, dass sich dieser Fonds auch in den nächsten Jahren gut entwickeln wird.

Um seine Rendite und damit die Auszahlung im Alter noch zu steigern, kann der Anleger sich eine günstige Kaufgelegenheit aussuchen. Normalerweise fällt bei einem Aktienfonds ein sogenannter Ausgabeaufschlag von etwa fünf Prozent an. Viele Anbieter verzichten komplett oder zumindest zum Teil auf diesen Ausgabeaufschlag. Dann hat der Sparer lediglich einen geringen Prozentsatz für das Management und die Verwaltung des Fonds zu zahlen.

Je älter der Sparer wird und je näher er dem Renteneintrittsalter kommt, desto mehr sollte er sein Guthaben in sicherere Wertpapiere anlegen. Das kann zum Beispiel ein Investmentfonds sein, der das vorhandene Geld der Sparer in festverzinslichen Wertpapieren anlegt. Diese Fonds unterliegen sehr viel weniger Schwankungen als ein Aktienfonds und bieten damit eine sehr viel größere Sicherheit. Beiden Fondstypen ist gemein, dass sie börsentäglich verkauft werden können.

Wer stark kurzsichtig ist, der ist bei allen Aktivitäten – sei es Sport, ein Einkaufsbummel oder ein Besuch im Kino oder Theater – auf seine Sehhilfe angewiesen. Besonders wichtig ist die Brille auch beim Autofahren: Zum einen muss man keine Angst haben, dass man zum Beispiel eine Autobahnabfahrt verpasst, weil man die Schilder nicht lesen kann und zum anderen ist es natürlich eine Frage der allgemeinen Sicherheit.

Wer auch im Sommer sich viel draußen auffällt oder im Wintersport nicht seine normale Brille unter die Skibrille quetschen möchte, der kann sich zum Beispiel eine Sonnenbrille mit Sehstärke kaufen. Diese Brillen sind auf die jeweiligen Dioptrien des Kurzsichtigen angepasst und verfügen gleichzeitig über eine Tönung, die wohltuend für die Augen im grellen Sonnenlicht ist. Die Gläser, die übrigens sowohl aus Glas als auch aus Kunststoff gefertigt sein können, sind zudem mit einem UV-Filter versehen, sodass sie nicht nur angenehm für die Augen sind, sondern diese auch vor dem schädlichen UV-Licht schützen. Die Brillen kann man bei jedem Optiker anfertigen lassen, wobei man sich die Stufe der Tönung selbst aussuchen kann: Es gibt zum Beispiel Tönungen, die mehr ins Bräunliche oder ins Gräuliche gehen. Auch bunte Sonnenbrillengläser mit Stärke gibt es.

Eine Alternative zur Sonnenbrille mit Sehstärke ist es, sich Kontaktlinsen anfertigen zu lassen. Wer Kontaktlinsen trägt, kann im Sommer normale Sonnenbrillen kaufen und diese ohne Probleme mit den Kontaktlinsen tragen. Nur leider vertragen nicht alle Menschen Kontaktlinsen: Während die anfänglichen Berührungsängste beim Einsetzen der Linsen mit ein wenig Übung verschwinden, haben einige Menschen einfach zu wenig Tränenflüssigkeit. Die Augen sind zu trocken, was bedeutet, dass sich die Kontaktlinsen schon nach verhältnismäßig kurzer Zeit wie ein störender Fremdkörper im Auge anfühlen. Wer sich hier beraten lassen möchte und die eigene Verträglichkeit austesten möchte, der sollte sich in einem spezialisierten Kontaktlinsenstudio beraten lassen. Es gibt heutzutage sehr viele verschiedene Linsen, die ständig weiterentwickelt und verbessert werden.

Knapp 60 Millionen Menschen erleiden weltweit jedes Jahr einen Herzinfarkt – so die Erkenntnisse von verschiedenen Experten. Nicht immer enden solche Erkrankungen allerdings tödlich, auch weil in vielen Fällen eine wirksame Früherkennung greift und so das Schlimmste bereits im Vorfeld verhindert werden kann. Verursacht wird ein Infarkt durch eine Verengung der Herzkranzgefäße, kleine Blutgerinnsel, die sich in der Folge bilden, führen dann oft zu einem vollständigen Verschluss des Gefäßes, was wiederum den eigentlichen Herzinfarkt auslöst. Als Risikofaktoren gelten nicht nur Übergewicht oder übermäßiger Nikotin- und Alkoholgenuss, sondern beispielsweise auch Stress und mangelnde Bewegung. Wer also zur Risikogruppe zählt, der sollte bereits frühzeitig vorbeugen, beispielsweise durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten oder regelmäßige Untersuchungen bei einem Kardiologen, der medizinische Möglichkeiten zur Früherkennung hat.

So können beispielsweise Auffälligkeiten bei einem Belastungs-EKG auf Herzprobleme hinweisen. Eine weitere Möglichkeit zur medizinischen Früherkennung ist die Untersuchung mit radioaktiven Substanzen, das sogenannte „Myokardszintigramm“. Eine solche Untersuchung deckt Mangeldurchblutungen auf, die ein Vorbote für einen Herzinfarkt sein können. Eine Herzkatheteruntersuchung kann dann das Ausmaß der mangelnden Durchblutung sichtbar machen, sodass ein Gegensteuern noch rechtzeitig möglich ist, bevor es zum eigentlichen Herzinfarkt kommt.

Doch nicht nur Ärzte können die Anzeichen für einen Infarkt frühzeitig erkennen. Auch die Patienten selbst können die ersten Anzeichen eines Herzinfarktes durchaus beobachten. Atemnot, ein schneller und flacher Puls, Brustschmerzen oder ein Druckgefühl hinter dem Brustbein sind deutliche Warnzeichen, die die Früherkennung eines Infarktes möglich machen. Allerdings müssen die Patienten solche Anzeichen nicht nur erkennen, sondern auch ernst nehmen. Auch Magenverstimmungen gepaart mit körperlichen Erschöpfungszuständen können erste Anzeichen für einen drohenden Herzinfarkt sein. Besonders bei Frauen treten die beiden letzten Symptome gehäuft auf.

Kleine Kinder lieben sie, denn auch wenn niemand Zeit zum Vorlesen hat, können sie damit in fremde Welten verschwinden. Ältere Kinder, die schon lesen können, vertreiben sich damit gerne die Zeit. Und bei Erwachsenen steigt die Zahl der Fans kontinuierlich an: Die Rede ist von Hörbüchern. Nicht nur lesefaule Menschen lassen sich gerne auf diese Art Geschichten erzählen, auch viele Leseratten schätzen es, so neue Bücher kennenzulernen oder altbekannte Stoffe wiederzuerleben. Sie sind ja auch praktisch: Ob beim Joggen, bei der Fahrt zur Arbeit oder in den Urlaub, bei der Hausarbeit oder im Wartezimmer des Arztes – Gelegenheiten zum Hören von Audiobooks gibt es ausreichend. Heute dauert es meist nicht lange, bis neue Romane, Krimis, Biografien und Thriller auch in diesem Format erhältlich sind. Aber auch viele Sachbücher sind im Angebot, sodass das Themenspektrum sehr breitgefächert ist.

Was macht ein gutes Hörbuch aus? Die Qualität steht und fällt mit der Aufnahmequalität. Wenn die Hintergrundmusik lauter ist als der Text, ständig ein starkes Rauschen zu hören ist oder die Lautstärke schwankt, macht das Hören keinen Spaß. Auch schlechte Leser können ein gutes Buch gründlich verderben. Bei Hörspielen können Hintergrundgeräusche zu laut oder unnatürlich, die verschiedenen Sprecher in unterschiedlicher Lautstärke eingespielt sein, die Dialoge hölzern klingen, usw. Leider sieht man einem Hörbuch nicht an, ob es gut oder schlecht ist. Einen Hinweis geben schon bekannte Sprecher und Verlage, von denen man schon gelungene Produktionen kennt. Rezensionen sind eine gute Hilfe bei der Auswahl.

Leider sind Hörbücher relativ teuer, sodass das Vergnügen schnell ins Geld geht. Im Internet werden in einigen Portalen Audiobooks zum kostenlosen Download angeboten. Es gibt komplett kostenlose Seiten, bei denen die Sprecher allerdings häufig Laien sind. Hier muss man einfach ausprobieren, wie gut einem die Produktionen gefallen. Bei anderen Portalen ist ein Großteil der Angebote kostenpflichtig, gelegentlich werden jedoch einzelne Bücher gratis angeboten. Von solchen Schnäppchen erfährt man, wenn man Mitglied in einer der vielen Hörbuch-Communitys ist.